Eines der besten Videos mit tollen Methoden um sich für das Thaiboxing Training fit zu machen.
Kann ich jedem nur empfehlen, die rund 11 Minuten für das Aufwärmtraining Video mal zu opfern. Ebenso kann ich nur empfehlen, schaut euch den Youtube Channel von Kwonkicker an. Der Junge hat´s echt drauf.